Firmenfitness-Kurse

Gesundheit und Motivation für Ihr Team

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Firmenfitness bietet maßgeschneiderte Lösungen für ein gesundes und leistungsfähiges Team. Gemeinsam mit Ihrem Unternehmen entwickle ich individuelle Kurse, die perfekt auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden abgestimmt sind.

 

Das können Sie erwarten:

• Vielfältige Kursangebote wie Rückenfit, Pilates, Beweglichkeitstraining oder Functional Training

• Individuelle Konzepte, abgestimmt auf die Anforderungen Ihrer Firma

• Förderung von Gesundheit, Motivation und Teamgeist

 

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Firmenvorträge

Wissen für mehr Gesundheit im Arbeitsalltag

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Mit meinen Vorträgen unterstütze ich Ihr Team auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Prägnant und praxisnah vermittle ich wertvolles Wissen, das direkt im Alltag umgesetzt werden kann.

 

Beispielthemen:

• Mehr Bewegung und Gesundheit im Büroalltag: Tipps und Strategien für einen aktiven Lebensstil trotz sitzender Tätigkeiten.

• Ernährung im Arbeitsalltag: Praktische Ratschläge für gesunde, energiereiche Mahlzeiten – auch bei wenig Zeit.

 

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Investieren Sie langfristig in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden – für mehr Zufriedenheit und Erfolg im Unternehmen!